Le massage est important pour le bien-être. Lorsqu’on souffre de douleurs musculaires, fatigue ou stress, avoir recours au massage est la solution. Aujourd’hui, il est possible de faire son massage soi-même grâce aux appareils de massage électrique ou manuel qui se démocratisent et rivalisent avec les centres de massage. Plus besoin de dépendre des mains d’autrui pour bénéficier des soins appropriés aux maux dont vous souffrez, ni de faire des efforts supplémentaires pour aller se faire masser. Quels sont les types d’appareils de massage ?
Les appareils de massage manuels
Pour se détendre, guérir et éventuellement prévenir différentes pathologies, il existe divers appareils de massage qui massent bien toutes les parties du corps. D’une part, on distingue les appareils de massage manuels. Classiques, ils sont faciles à prendre en main et à manipuler. Ils s’utilisent sur des zones ciblées du corps telles que la tête, le dos et les pieds. Ayant pour principe de permettre un auto-massage, une aide extérieure peut être nécessaire pour le corps. Ils sont en bois ou en plastique, on cite par exemple le fameux rouleau de massage qui est un appareil connu de tous. Les appareils de massage manuels sont réputés pour leur effet immédiat et un soulagement garanti de la zone.
Les appareils de massage électriques
Ce sont des appareils polyvalents et autonomes qui font tout le travail pour vous en réalisant tout type de massage contrairement aux appareils manuels. On compte trois catégories d’appareils électriques pour le massage dont les modèles :
- À infrarouges qui agissent sur la circulation sanguine et détendent les muscles par la fonction chauffante.
- À ultrasons qui sont couramment utilisés en esthétiques pour combattre les cellulites.
- À percussions pour soulager les tensions musculaires
Les meilleurs appareils de massage
En termes de massage relaxant, on ne peut faire mieux que les appareils suivants : matelas de massage, coussin massant, siège de massage et le fauteuil massant. Si le matelas de massage offre soulagement optimal, c’est parce que le massage se fait en position allongée et permet de détendre le corps entier. Le fauteuil massant, quant à lui, est tout sauf banal. Vu comme un simple fauteuil posé dans la maison, c’est un appareil électrique complet qui masse le corps dans son intégralité rien qu’en s’y installant confortablement. Plus élaboré, le siège de massage, dit aussi siège de massage shiatsu, est un dispositif équipé d’une assise et d’un dossier avec des boules rotatives. Il fonctionne par vibration et le massage se fait le long du dos. Apprécié pour son efficacité et son ergonomie, il est à installer sur une chaise et est réglable avec une télécommande. Quant au coussin de massage, c’est appareil portatif très pratique et efficace pour masser différentes zones du corps : cou, épaules, bas du dos, cuisses, jambes.
Pour des moments de détente sans limite, s’équiper d’un appareil de massage chez soi est indiqué. Pour le coût, il s’agit d’un investissement qui vous reviendra beaucoup moins cher qu’une séance chez le masseur. Totalement à la portée de tous, ces appareils, manuels comme électriques vont changer votre vision du massage et de la relaxation.
